Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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1389 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: Салат Овощной, Жареные Кальмары, Макароны Отварные. Mittagessen: Рефтинская Пельмени, Макароны Отварные. Abendessen: Сметана, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Жареные Кальмары, Веселый Молочник Кефир 1%, Семейка Озби Сушки Челночок с Маком. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Katysha_Kokosova's Gewichtsverlauf
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