Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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97,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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517 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 30,19g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Abendessen: Crunch Pak Organic Sweet Apple Slices, Roma Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Sep 15 vom Mitglied: HCB
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Shines27's Gewichtsverlauf
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