Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
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87 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
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1825 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 195,91g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Trek Protein Flapjack ( Cocoa Oat ). Mittagessen: Florette Ensalada Mixta, Chicken Breast Meat, Asparagus, Sliced Ham (Extra Lean), Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes, Highland Game Venison Burgers, Morrisons Organic Beetroot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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