Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
|
97,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
|
1978 kcal
|
Fett: 63,46g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 194,55g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, BC Jugo de Naranja, Clara de Huevo, Actimel Actimel. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Pan Arabe, Pechuga de Pollo. Abendessen: Pizza de Queso, Champaña. Snacks/Sonstiges: Walmart Medialuna de Manteca. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|