Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
|
80,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
|
2162 kcal
|
Fett: 163,65g | Eiw: 157,43g | Kohlh: 21,93g.
Frühstück: Миндаль, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Льняное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Миндаль, Dymatize Протеин (33г), Pure Protein Casein Protein, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|