Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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779 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Росагроэкспорт Сырок Творожный с Изюмом 0%. Mittagessen: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Abendessen: Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино. mehr...
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1429 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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