Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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77 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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2522 kcal
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Fett: 116,11g | Eiw: 135,72g | Kohlh: 229,47g.
Frühstück: Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Sałatka Jarzynowa, Amerigo Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym. Mittagessen: Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym, Delikate Serek Wiejski Lekki, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Pomidory. Abendessen: Chipsy Ziemniaczane (Solone), Milka Czekolada z Oreo. mehr...
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konstantes Gewicht
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