Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
|
79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
|
3661 kcal
|
Fett: 178,10g | Eiw: 301,94g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Ser Gouda, Pomidory, Jajko, Biedronka Golonka Wieprzowa. Mittagessen: Jajko, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Wiórki Kokosowe, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Abendessen: Lidl Soba Noodles, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maciejo's Gewichtsverlauf
|