Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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102,5 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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1380 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: Green Peas (Frozen), Walnut Halves & Pieces, Perfect Oatmeal, Bananas, California Avocados, Coffee with Cream. Abendessen: Raw Brazil Nuts, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Bozo fogerty's Gewichtsverlauf
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