Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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2913 kcal
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Fett: 173,25g | Eiw: 178,72g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Mandarinas, D-70 Queso Fresco, COTO Arvejas Secas Remojadas, Huevo. Mittagessen: Empanada de Carne. Abendessen: Cebollas, Pasta de Maní Valle Natural, Cuadril. Snacks/Sonstiges: Huevo, Pasta de Maní Valle Natural, Arla Proteína, Nesquik Nesquik. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Madbaires's Gewichtsverlauf
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