Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
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95,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
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1279 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 190,87g.
Frühstück: Egg, Bananas, Great Value 4% Cottage Cheese, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake. Mittagessen: Strawberries, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Cupcake with Icing. Abendessen: Birds Eye Voila! Cheesy Ranch Chicken. Snacks/Sonstiges: Lemon Pie. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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