Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
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1055 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Яичница, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Лукас Груша, Блинчики. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Корона Черный Шоколад 58%. mehr...
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konstantes Gewicht
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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