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So happy to see results, but since my calories were so low it is no wonder, but I don't need to make a habit of that or else my body will start working against me.
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62,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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871 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 96,74g.
Frühstück: sugar free blackberry preserves, splenda, double fiber wheat bread oroweat, coffee. Mittagessen: fresco ranchero chicken soft taco, water. Abendessen: green beans kfc, grilled chicken whole wing kfc, grilled chicken breast kfc, water. Snacks/Sonstiges: tap water, apple dippers mcdonald's. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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