Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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98 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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1916 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 220,71g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light. Mittagessen: Alfajor de Maicena, Starbucks Ensalada Caesar. Abendessen: Cepita Jugo de Naranja, Campari Campari, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Blanco, Knorr Salsa Lista Pomarola con Albahaca, Queso Mozzarella, Ñoquis de Papa. Snacks/Sonstiges: Fainá. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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