Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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96,0 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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1534 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 198,57g.
Frühstück: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Ketchup, Egg White, Egg. Mittagessen: Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Stouffer's Three Cheese Ravioli with Meat Sauce, Lean Pockets Philly Steak & Cheese Flavor. Abendessen: Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Big Red Big Red (Can), Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots, Culver's Shaved Prime Rib. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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