Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2015
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2015:
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848 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 87,76g.
Frühstück: Adria Bolacha Água e Sal, Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Maminha. Abendessen: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Maminha. Snacks/Sonstiges: Tirol Leite Desnatado, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio para que te conheçamos. Além disso interaja na comunidade perguntando e compartilhando suas experiências e não deixe de visitar a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
29 Sep 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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29 Sep 15 vom Mitglied: aninhahh
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aninhahh's Gewichtsverlauf
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