Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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59,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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1241 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Магнит Банан, Настроение Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Омлет или Яичница. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красное Яблоко, Творожная Запеканка. Abendessen: Постный Борщ, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Индейка Тушеная. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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