Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2015
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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2345 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 191,56g | Kohlh: 270,25g.
Mittagessen: Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, DS Rice Cakes, Koko Dairy Free Chocolate + Calcium (Dairy & Lactose Free, Soya Free, Gluten Free), Watermelon, Coconut Oil, Morrisons Trimmed Beans, Asda Chosen By You Button Sprouts, Cabbage , Blueberries, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Sweet Potato, Morrisons Mushroom Stir Fry, Asda Extra Special Beef Fillet Steak. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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