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67.5
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2015:
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1140 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 37,05g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Ser Yogurt Firme, Cereal Mix Granola Tradicional. Mittagessen: Frutillas, Salsa Blanca, Mamá Cocina Ñoquis de Calabaza. Abendessen: Tita Tita, Peras, Tuco, Mamá Cocina Ñoquis de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena (con Pasas), La Serenísima Leche Entera. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Wazza257's Gewichtsverlauf
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