Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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2416 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 193,46g | Kohlh: 283,15g.
Frühstück: Morrisons Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Morrisons Bistro Style Salad. Mittagessen: Lindt 90% Dark Chocolate, Watermelon , Banana, Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Organic Beetroot, Cabbage, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Blueberries, Asda Chosen By You Button Sprouts, Extra Virgin Olive Oil, Holme Farmed Kangaroo Steak, Sweet Potato , Asda Extra Special Beef Fillet Steak, Broccoli . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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