Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2015
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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1909 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 118,17g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Брест Литовск Молоко 3,6%, Nesquik Алфавит. Mittagessen: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Яичный Белок, Сырники. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Сахар, Чай, Карусель Филе Куриное в Сырном Кляре, Heinz Кетчуп Томатный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Вода. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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