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71.3 Han sido duras los dos primeros días sin azúcar. 24 horas de dolor de cabeza. Ahora que ha pasado me siento bien, con energía y sin apetito.
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2015:
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1376 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 171,25g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Carrefour Bebida de Avena, Bizcocho Yogur Dukan. Mittagessen: Fresno Pollo Empanado, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Eroski Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Mejillones al Vapor o Escalfados. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mejillones en Escabeche (106g), Carrefour Bebida de Avena, Aptonia High Protein Creamy Dessert, Noel Jamón Cocido Extra. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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