Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
86,8 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2015:
2422 kcal Fett: 68,50g | Eiw: 183,42g | Kohlh: 288,84g.   Frühstück: Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. Mittagessen: DS Rice Cakes, Lindt 90% Dark Chocolate, Broccoli, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Trimmed Beans , Infinity Foods Basmati Rice (Brown), Kezie Ostrich Fillet, Highland Game Ostrich Steaks. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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