Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Рузский Творог 9%, Дыня, Домик в деревне Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Ирис, Bonduelle Чечевица на Пару, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Чука. Abendessen: Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|