Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Herbata (Parzona), Danone Danio Intenso Stracciatella. Mittagessen: Caprio Sok Czarna Porzeczka, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Abendessen: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Cheddar, Kotlet Mielony. Snacks/Sonstiges: Pierogi z Mięsem, Smażona Cebula, Herbata (Parzona), Wedel Czekolada Panna Cotta. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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