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Aquilo que não me modifica não me fortalece!!!
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1421 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 245,83g.
Frühstück: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Grão-de-Bico, Morangos, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Sanavita Chá Verde, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Quinoa, Vitalin Amaranto em Flocos, Banana-Maçã, Banana Nanica, Mamão Formosa, Maçã. Mittagessen: Monama Óleo de Coco Extra Virgem, Óleo de Coco, Mini-Abobrinha Italiana, Grão-de-Bico, Cenouras, Repolho Verde, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: St. Marche Kibe Assado, Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. Snacks/Sonstiges: Cafezinho. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Seja bem vindo(a) ! Inclua suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio para que te conheçamos. Além disso interaja na comunidade perguntando e compartilhando suas experiências e não deixe de visitar a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
02 Okt 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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rosilene santana's Gewichtsverlauf
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