Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Макарун, Milka Шоколад Молочный, Домик в деревне Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Mittagessen: Тирамису, Шоколадница Ягодный Десерт, Овощи Гриль, Арт Лайф Суп-Пюре Гороховый, Креветки (Вареные или на Пару), Семга Запеченная. Abendessen: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|