|
P: 94.5
B: 86
|
83,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 143,78g | Eiw: 131,43g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Winiary Majonez Dekoracyjny, Bułka Pszenna, Pomidory, Masło, Ser Gouda, Parówka. Mittagessen: Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Pomidory, Chleb DANIA, Ser Gouda, Filety z INDYKA w Panierce. Abendessen: Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Snacks/Sonstiges: Cukier, Cukier. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|