Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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103,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 93,41g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Chicken Sandwich. Abendessen: Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. Snacks/Sonstiges: Levittá Pé-de-Moleque. mehr...
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3437 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DanielZi's Gewichtsverlauf
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