Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
|
103,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 93,41g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Burger King Batata Frita (Média), Burger King BK Chicken Sandwich. Abendessen: Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. Snacks/Sonstiges: Levittá Pé-de-Moleque. mehr...
|
|
3437 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 14 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DanielZi's Gewichtsverlauf
|