ChelseaBoy's Notizen, 02 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
127,0 kg Bisher verloren: 25,4 kg.    Still to go: 36,3 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2015:
1606 kcal Fett: 130,54g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 13,97g.   Frühstück: Butter. Mittagessen: Olive Oil, Avocados, Coconut Oil, Quorn Chicken Style Pieces, Kale. Abendessen: Butter, Coconut Oil, Quorn Chicken Style Pieces, Egg. mehr...
3161 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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