Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
91,6 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2015:
1733 kcal Fett: 68,15g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 235,41g.   Frühstück: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Fiber One 90 Calorie Brownies - Mint Fudge. Mittagessen: Jiffy Cornbread, Chili. Abendessen: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. mehr...
2222 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche



     
 

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