|
I'm holding steady @ 149.
|
67,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
570 kcal
|
Fett: 13,75g | Eiw: 19,79g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Watermelon. Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Abendessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Holding is just waiting for the next downward movement. You'll get there.
03 Okt 15 vom Mitglied: JovialJ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shamikaleak's Gewichtsverlauf
|