nativelady's Notizen, 02 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
110,9 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 38,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2015:
555 kcal Fett: 29,06g | Eiw: 24,19g | Kohlh: 52,24g.   Frühstück: Classic Blend 100% All Natural Tea. Mittagessen: Dill Cucumber Pickles, Great Value Enriched White Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Abendessen: Wal-mart Deli Popcorn Chicken. mehr...
3483 kcal Bewegung: Ruhen - 8 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche



     
 

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