Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
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139 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2023 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 130,04g | Kohlh: 230,65g.
Frühstück: Herta Farmer Schinken Virginia, Orangensaft, Ja! Fleischwurst, Mohnbrötchen, Mohnbrötchen. Mittagessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Latte Cappuccino. Abendessen: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Unshuus's Gewichtsverlauf
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