Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 93,16g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 127,54g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed) , Coffee (Espresso Brewed) , Strawberries, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Tomatoes, Bacon, Boiled Egg, Whole Foods Market Stevia. Mittagessen: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Abendessen: Greek Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Cream Cheese, Mushrooms, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Corona Corona Extra, Corona Corona Extra. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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