Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
|
70,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 50,76g.
Frühstück: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Коровино Ветчина из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Яичный Омлет. Abendessen: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Красные Помидоры, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Lorenz Studenten Futter. mehr...
|
|
1768 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liana8515's Gewichtsverlauf
|