Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
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89,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 43,32g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Italac Leite Desnatado, Bauducco Levíssimo Água e Sal. Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Abendessen: Omelete, Yoki Farelo de Aveia. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aninhahh's Gewichtsverlauf
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