Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 153,51g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte (Latte Intero), Baileys Baileys, Caffè (Espresso), Cappuccino. Mittagessen: Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Zerbinati Fagioli all'uccelletto, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Abendessen: Zucchero, Carote, Zuppa di Noodle con Pezzi di Pollo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco PlumCake, Prugne. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde und 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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olga.bagriy_terapevt's Gewichtsverlauf
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