Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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86,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 189,58g | Kohlh: 289,44g.
Frühstück: Chicken Breast Meat, Morrisons Organic Beetroot, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Rainbow Salad. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Lamb Roast (Lean Only Eaten), Morrisons Trimmed Beans, Watermelon, Morrisons Basmati Rice, Shallots, Raspberries, Morrisons Swede, Ainsley Harriott Moroccan Medley Cous Cous, Butternut Winter Squash, Lamb Roast (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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