Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Зефир, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Mittagessen: Зеленый Чай с Молоком, Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
С удивлением для себя обнаружила, что в FatSecret есть сообщество -) можно друг друга поддерживать! Худеющие, вперед!
04 Okt 15 vom Mitglied: Marfialka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|