Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 56,79g.
Mittagessen: Mãe Terra Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Legumes Grelhados, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Jussara Leite Desnatado, Elegê Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aninhahh's Gewichtsverlauf
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