Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2015
|
72,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 210,21g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Котлета Свиная, Жареная Картошка. Abendessen: Банан, Сыр Российский, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Батон. mehr...
|
|
1822 kcal
|
Bewegung:
планка - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|