Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2015
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78 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Kinder Panecioc. Mittagessen: Fin Carré Witte Chocolade, Pane Italiano, Amadori Wurstel Evviva Pollo e Tacchino. Abendessen: Patate Fritte, Surgelate, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Gelatelli Ice Cream Sandwich Neo Classic. Snacks/Sonstiges: Mandorle Sbucciate, Uva Passa, Sunsweet Prugne Secche, Zucchero Semolato, Arachidi Tostate a Secco (Salati). mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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