Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
|
70,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 28,45g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 72,99g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Bizcocho Jugoso Dukan.. Mittagessen: Vive Soy Bebida de Avena, Brócoli, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Abendessen: Croquetas de Jamón, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Siken Crema de Champiñones. Snacks/Sonstiges: Activia Yogur de Melocotón 0%, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra, Hacendado Salchichón Iberico, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altosvuelos's Gewichtsverlauf
|