Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Pace Medium Picante Sauce, Roasted Potato, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Egg, 1% Fat Milk, Raisin Nut Bran, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Birdseye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with cheese, Lean Cuisine Chicken in Sweet BBQ Sauce. Abendessen: Stouffer's Meat Lovers Lasagna. Snacks/Sonstiges: Tassimo Gevalia Peppermint Mocha. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cuzido23's Gewichtsverlauf
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