Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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88,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 76,81g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Italac Leite Desnatado, Bauducco Levíssimo Água e Sal. Mittagessen: Hemmer Pimenta Biquinho, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Santa Clara Queijo Prato Lanche Light, Legumes Grelhados. Snacks/Sonstiges: Maçãs (sem Casca). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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aninhahh's Gewichtsverlauf
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