Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Native Açúcar Demerara, Maçãs Gala, Verde Campo Cottage Lacfree, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Leite Ninho Baixa Lactose. Mittagessen: Banana Nanica, Cenouras, Farofa Pronta, Bolos de Arroz Integral, Mandioquinha, Pepino (Descascado), Tomates Cereja. Abendessen: Kero Coco Água de Coco, Água de Coco, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rosilene santana's Gewichtsverlauf
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