Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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128,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 314,31g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Broccoli, Dole Shredded Carrots, Lettuce, Barilla Italian Entrees Meat Sauce Gemelli. Abendessen: Wendy's French Fries (Small), Hostess Sno Balls, Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Snacks/Sonstiges: Tree Top Natural Apple Sauce (No Sugar Added). mehr...
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3767 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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