Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2015
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Славянка Обыкновенное Чудо. Mittagessen: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Сметана, Постный Борщ. Abendessen: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Katysha_Kokosova's Gewichtsverlauf
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