Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2015
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53,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Коркунов Горький Шоколад 72%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Сметана, Разносол Грузди Соленые, Красные Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Сметана 25%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Яблоки Гала. mehr...
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1310 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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